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从“心”出发,做更好的自己——再制造公司开展心理讲座

来源:今日足球竞彩专家预测

作者:盾构再制造公司

点击量:506

发布时间:2019-05-25

【  特大??  】

  

为促进员工身心健康,解决员工工作及生活中的压力,推动员工关爱计划落地,5月24日下午,再制造公司工会、女工委组织开展“从‘心’出发,做更好的自己”主题心理讲座。活动邀请了今日足球竞彩专家预测设计研究总院调研员、国家三级心理咨询师任彦芳为员工做主题讲座交流。



内外兼修 学以致用


任老师首先详细回答了职工活动前提交的问题,然后从“掌握心学知识,利己利人”、“内外双修,用心经营家庭”和“学以致用,打造和谐氛围”三个方面为职工讲述了工作、家庭、亲子等方面问题的解决方法。任老师认为现在很多职工在工作和生活中都会遇到压力,产生焦虑情绪,面对这些问题,精神减压的关键在于打通心态堵塞点,填满精神低谷,通达精神的高贵。而对于大多数职工来说,焦虑产生的原因归根结底就是家庭和工作,所以最好的解决方法就是创造和谐家庭,时刻保持工作心情舒畅。


任老师告诉在座职工,所有人都需要先修心,然后正视自己缺点,明白自己与别人的差距。承认差距,修正自己,提升自己。多读书,填充自信,帮助他人,做到学以致用,知行合一,这样不仅可以提升自己,增强工作能力,还可以为家庭的子女树立良好的榜样,保证家庭关系的稳固、



现场提问


在讲课结束后,任老师也和现场职工进行座谈,结合自身经历,详细解答了员工工作上、家庭中的问题。到场的员工收益匪浅,纷纷表示自己要调整好心态,释放压力和焦虑情绪,认真学习,找对方法,从心出发,积极面对所遇到的问题,更好的投入工作、经营家庭,做更好的自己。